Показано, что в своем развитии человечество, в принципе, уже обеспечило своим гражданам возможность реализации индивидуального потенциала долголетия, заложенного природой. Причинами его ограничения стали не столько нехватка продуктов и товаров потребления или особенности среды обитания, сколько характер этого потребления и пренебрежение правилами безопасного поведения, которые конкретный индивид сформировал сам в рамках привычек и навыков повседневной жизни. Утверждается, что для отдельного человека уже неизбежным становится переход к парадигме существования, цель которой «Прожить как можно дольше, болея как можно меньше», и конкретная реализация которой может осуществиться только им самим, при условии освоения и применения в своей личной жизни современных (не своих) знаний и практик для управления собственным здоровьем.